Atelier yoga chaise Élisabeth Bigot
Infos pratiques
- 21 Jan 2026
- 9h00
- Espace Location Salle Abbaye St Polycarpe Aude Saint-Polycarpe (Y aller)
- Saint-Polycarpe, Aude
- Atelier, stage
- Gratuit
Yoga avec chaise pour les seniors. Cette pratique de raja-yoga est une mise en mouvement douce au rythme de la respiration. Elle permet d’affiner le ressenti et les sensations et, de ce fait, de mieux vivre au quotidien. Les effets perçus sont le plaisir de trouver plus de fluidité et d’amplitude de mouvement et la rencontre avec le calme intérieur.
Les séances avec Élisabeth Bigot. Entrée libre et gratuite. Inscription.
Date et horaire : mercredi 21 janvier 2026 à 10:00.
Lieu : Saint-Polycarpe (11300). Coordonnées GPS : latitude 43.041253, longitude 2.289693. Lien Google Maps :
Contact : +33 6 23 82 75, +33 6 23 82 75 01.
