mar. 12 fév. 19

Atelier Inspiration bien-être à Castelnaudary

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14h15
20,00 €
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atelier bien-être Castelnaudary

Atelier Inspiration Bien-être à Castelnaudary

C’est avec un immense plaisir que je viendrai le temps d’un atelier bien-être dans la jolie ville de Castelnaudary,

pour partager avec vous tous mes secrets pour être en pleine santé toute l’année.

Au programme de cet atelier:

Pour bien commencer cette année 2019, nous débuterons par quelques conseils précieux pour vous aider à vous sentir légère comme une plume, dans votre corps et dans votre tête. Des rituels bien-être à instaurer au quotidien tout au long de l’année pour se sentir bien.
Nous ferons ensuite un voyage des sens, en laissant notre esprit vagabonder ça et là, grâce aux effluves d’épices ayurvédiques que je vous ferai découvrir, plaisir des sens, mais aussi réel allié vitalité, dont je vous livrerai les secrets, vous serez ainsi capable par la suite de l’intégrer dans votre quotidien.
Pour sublimer ce plaisir des sens, je vous ferai déguster un véritable thé chaï fait maison et vous en donnerai la recette .
Pour terminer en sérénité, nous ferons comme toujours une séance de relaxation guidée invitant aux voyages de l’esprit et au relâchement du corps.
Pour avoir le temps de partager un thé de début de séance il est toujours préférable d’arriver 15 mn à l’avance. Et de prévoir 15 mn de retard éventuel, pour ne pas être pressée par l’heure

N’oubliez pas votre petit carnet pour celles qui l’ont déjà eu, et les magazines empruntés des fois dernières.

Une tenue confortable, un tapis de Yoga, un plaid pour les frileuses et un petit coussin seront les bienvenus!

Et bien sûr ce sera avec un immense plaisir que nous accueillerons de nouvelles participantes qui désireraient se joindre à nous.

A bientôt

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