LES 5 SENS

Sans y prêter véritablement  attention,  nous utilisons constamment nos 5 sens. Ils  nous permettent  d’être  relier à nous même, à notre environnement, à l’instant présent …d’évaluer, de peser, d’estimer, de sentir, de flairer… de   vivre des expériences gustatives, tactiles, olfactives…   de prendre plaisir, et bien d’autres subtilités. Ils sont les gardiens de notre bien-être ouvrant les portes vers plus de conscience.

A la veille  des fêtes, Venez explorer votre sensorialité, au travers d’expériences ludiques, pour apprécier pleinement le passage vers cette nouvelle année.

 

La sensorialité à une place primordiale dans la pratique de la Sophrologie.La focalisation  sensorielle est le tuteur

  * à la régulation de notre respiration

  * à la réduction des tensions musculaires

  * à la relaxation.

En nous concentrant  sur l’un de nos 5 sens, certaines zones cérébrales s’activent, ayant  pour effet immédiat d apaiser notre mental…..

Intrigué, curieux, en famille,  entre amis, cet atelier s’adresse à vous !

Places limitées – Public / dès 12 ans 

 

 

Évènements

ATELIER DE SOPHROLOGIE
sam. 07 déc. 19

Quintessence des Sens

[ops] Atelier
14h/16h
20.00 €

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