C'est la rentrée

Rentrée le 06 septembre ! 1er cours d'essai gratuit !

DANSE CONTEMPORAINE …

Enfants et adultes, des cours axés sur la technique de danse contemporaine l'expression personnelle, ainsi qu'une exploration chorégraphique.

4/6 ans : les mercredis 11h – 12h

6/9 ans : les lundis 17h30 - 18h30

10/15 ans : les jeudis 17h30 – 18h30

Adultes : les lundis et vendredis 18h30 – 19h30

CLASSIQUE ADULTES...

Les vendredis à 16h30

SPORT & BIEN-ÊTRE...

Programmes sportifs qui mêlent renforcement et étirements musculaires pour tonifier votre silhouette, en travaillant toutes les zones du corps en profondeur.

Stretching, étirement musculaire : les lundis 12h30 – 13h30

Fitness, renforcement musculaire : les vendredis 12h30 – 13h30

Pilates / Barre à terre : les vendredis 17h30 -18h30

COURS INDIVIDUELS sur RDV + COURS À LA CARTE possibles.

S'INSCRIRE EN 4 ÉTAPES :

1. Sur le nouveau site www.apsara-art-choregraphique.com, je regarde le cours adapté à mes besoins et envies.

2. Je contacte la prof de danse, coach sportive au 06 66 40 09 83 ou par mail à sarah.mesquida@gmail.com

3. Je participe à mon 1er cours d'essai GRATUIT

4. Je reste motivé(e) !

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