Air Wind Yoga

yoga perpignan cabestany elne et latour bas elne

Respirer, écouter, pratiquer

Apprendre à respirer pour évacuer la pression, apprivoiser ses émotions, pratiquer et ressentir les changements.
Le yoga enseigné est le Viniyoga, basé sur les postures, le travail de la respiration et la méditation.
Une pratique axée sur le respect de l’élève, adaptée à ses besoins et à ses capacités.
Le Viniyoga : 'vini' signifie 'adaptation'. Ce n'est pas à l'individu de s'adapter au yoga, mais c'est le yoga qui doit être adapté à l'individu.

Les cours sont assurés par Winde SYMONS, professeur diplômée de l’institut Français de Yoga (IFY). 

https://www.airwindyoga.fr/

tél 06 21 22 87 38

Évènements

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lun. 14 sep. 20

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[ops] Sport
09h15
10.00 €

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