Atelier - Sublimer les fruits et légumes

Le printemps dans l'assiette !

Le retour du printemps annonce des journées douces et lumineuses, idéales pour savourer des repas légers et pleins de fraîcheur. Profitez de cette saison pour adopter une cuisine colorée et équilibrée qui éveille les sens et apporte énergie et bien-être.

Nous réaliserons un repas complet à partir d’une « cagette » de fruits et légumes de saison. Vous apprendrez des techniques de base, sans cuisson, simples et rapides.
L’objectif est de vous proposer des faciles à reproduire, afin d’intégrer plus de végétal dans votre quotidien pour votre santé.

Informations pratiques :
- Préparation guidée sur place
- Vous repartez avec vos plats ainsi que les fiches recettes

Tout est fourni : venez avec votre tablier, je m’occupe du reste !

Rejoignez Mélanie Blazy, diététicienne passionnée de cuisine végétale et créatrice de « La Cuisine qui fait du bien » pour des recettes simples, gourmandes, de saison.

Places limitées, 2 sessions sont proposées.