Atelier - Méditation et bol tibétains

Proposé par Tyka Toucan
20h - salle de danse (6e étage) immeuble Novelty
12€ ou 1 ticket / 11€ adhérent / cours réduit 8€

Méditation avec les Bols Tibétains avec Kathy : La séance commence par des exercices de purification des canaux énergétiques appelés Pranayamas, afin de mieux recevoir les vibrations des bols tibétains chantants et sons sacrés chantés, cette méditation est d'abord guidée puis permet d'accéder au lâcher prise. Une bonne partie est en position assise (soit au sol soit sur une chaise) puis allongée (non obligatoire, on peut rester assis même si on lâche moins, c'est possible).
Nettoyage de l'aura et harmonisation des chakras (roues énergétiques permettant d'améliorer le terrain de base de votre santé, donc renforce l'immunité naturellement).
Merci d'arriver si possible au moins 5 ou 10 minutes plus tôt pour s'installer dans la salle. Vous pouvez me le dire par mail ou sms si vous pensez y participer si ce n'est pas déjà fait, merci d'avance !

Tashi Delek, en tibétain bonne chance, bonne santé, que votre chemin soit auspicieux...